“5 am club” by Robin Sharma

20/20/20 харьцаа гэх мэт сонирхолтой, туршиж болох санаа хэд хэд бий. Өглөө эртлэн босоод эхний 20 минутыг дасгал хийж, дараагийн 20 минутанд уншиж, сүүлийн 20 минутанд өөрийгөө хөгжүүлэх ямар нэг юм оролдож дадвал та хэсэг хугацааны дараа өөрчлөлтийг харах болно гэх мэт.